発達障害サバイバルガイドの知りたいことがわかる!!(要約、感想、レビューのまとめ、新品、中古品情報)

   

発達障害サバイバルガイド

絶賛好評中!!E-BOOK「発達障害を克服して幸福になる法則」のお知らせ

投稿者:hiroto

発達障害サバイバルガイドが一目で分かる!要約のご紹介!

発達障害サバイバルガイド要約

今年の7月に「発達障害サバイバルガイド あたりまえがやれない僕らどうにか生きていくコツ47」という本がダイヤモンド社より出版されています。

 

ADHD当事者の借金玉さんによる著書です。
発達障害界隈では、有名な方ですね。

 

銀行マンから始まり、自営業で飲食・貿易の会社を立ち上げてから倒産、借金2000万が残る。

現在は不動産営業やライターのお仕事をされています。

 

過去に「発達障害の僕が食える人に変わったすごい仕事術」(KADOKAWA)を出されてます。
発達障害サバイバルガイドは机上の空論ではなく、実際に著者が試してみて効果があったものが書かれている

 

いわゆるおばあちゃんの知恵袋のような本です。

 

目次

  • 1章 生活環境(サバイバルに絶対必須の設備ハック)
  • 2章 お金(貧困と借金から学んだマネーハック)
  • 3章 習慣(繰り返しが苦手な僕らの365日ハック)
  • 4章 在宅ワーク(だらだらに勝つ自宅作業ハック)
  • 5章 服(おしゃれとか以前の身だしなみハック)
  • 6章 食事(ずぼら完全対応自炊ハック)
  • 7章 休息(生き延びるための休日ハック)
  • 8章 うつ(不安とともに生きる再起ハック)

以上8つのテーマから構成されています。
「発達障害の僕が食える人に変わったすごい仕事術」は、仕事や人間関係がメインテーマなのに対して
こちらは衣食住やお金、休息の事など、プライベート面のライフハック集になります。

サバイバルとはよりラクに、より快適に、より優雅に生きられる環境を
自ら作り上げていくことであると本書は定めています。

(はじめに、より引用)

サバイバルと言っても自らの強い意志を持ったり

泥水をすするとかの苦しいこと辛いことではなく

生活環境を整えて、快適に楽に生きられるようにすることであると。

一種の投資のようなものですね。

 

発達障害を治すのは、あまり現実的ではありません。
となれば障害を抱えたまま人生をうまくやっていくための
ノウハウを作り出していく以外に
結局のところ選べる道はないのです。

(はじめに、より引用)

発達障害は治らないと言われてますね。
投薬治療を受けたり、脳や身体に良いとされていること(グルテンフリーなど食生活や脳トレ、睡眠など)を実践してみても症状が軽減することはあっても、治らないらしいです。

 

頑張って無理して治そうとするより受け入れてうまく快適に過ごせるための創意工夫をしていく以外

道はないという事ですね。

 

 

発達障害サバイバルガイドのネット上の感想・レビュー全まとめ

発達障害サバイバルガイドレビュー

借金玉さんのサバイバルガイド、ネット上(書籍サイトやSNS、ブログ等)では

感想やレビューが色々挙がっています。

 

見たところ多くの方が高く評価されています。

 

高評価の声

  • 「発達障害の人が、普段の生活で快適に過ごすための指南書」
  • 「実用性・再現性が高い」
  • 「具体的で分かりやすい」
  • 「発達障害以外の人も読んでほしい」
  • 「優しい本」
  • 「共感する」
  • 「自分と似通っている部分が多く、自分のことを書いているのかと思った」

…etc

 

前作の「食える人に変わったすごい仕事術」の時に、読者から不本意な受け取られ方をしたらしいです。

なので誤解を招きそうな表現などは、なるべく避けて分かりやすく書いてあります

 

その点が「具体的で分かりやすい」などの高い評価につながったのでしょう。

 

最初に借金玉さんの存在を知った時に、ペンネームからしてなんとなくトゲがありそうで怖い感じがしましたが、実際は本を通じて当事者たちに寄り添える優しい方のようですね。

 

アマゾンでは、★5と★4の評価が合わせて87%と、約9割の方が高く評価されています。
一方では、低評価の声も少数ですが挙がっています。

 

低評価の声

  • 「独身の男性向けの内容」
  • 「女性だと内容に怒りを覚えるかもしれない」
  • 「期待していたのと内容が違った」
  • 「仕事や人間関係については書かれてないので、気を付けてください」
  • 「発達障害者向けの内容とは言えない」
  • 「あくまで借金玉さんの固有のハック集である」

などの声が挙がっています。

クレジットカードを使って金銭管理、座り心地の良いイスを買う
大型家電購入や自炊をするなど。。。

●発達障害者向けか怪しいハックがある

●お金に余裕がないと出来ない、またはある程度の知性や教養が必要などの理由で、低い評価も挙がっています。

●あくまで著者が得た知識や経験をもとにして、本を出してるので人によって合う合わないはどうしても出てきますよね。

期待はずれにもなりますし、すでにやっているなんてことも。。。

万人に効く対処法はないのです。残念なことに。。。

借金玉さんは男性なので、男性向けと言われるのも無理はないですよね。
期待外れでも一つ二つくらいは見つけられる!

 

どんな書籍でも言えることですが、書いてあることがそのまま実践できる内容か分かりません。

思ってたのと内容が違うとかザラにあります。

 

私自身、ブックオフなどでよく本を買って読みます。

以前の私は、本を読むときにこの本を読めば悩み事や困りごとが100%解決する!

というような過度な期待・思い込みを抱えて読んでました。

一種の思考停止ですね。
しかしながら読み進めていくうちに、もちろん役立つ内容もありますしアレな内容にもエンカウントします。

  • 思っていたのと違う期待外れな内容
  • 著者の思い込みや憶測で書いてるんじゃないかと思われる”机上の空論”的な内容
  • 長々と書かれているが、何が言いたいのか分からず内容が全く頭に入ってこない本

などがあります。

割と多くあります。

私が読書力や”本を見る目”がないだけかもしれませんが笑

はたまた相性が悪かっただけかもしれませんが。

がっかりすることもしばしばありながらも、本を読んでるうちに一つ気づいたことがありました。

”絶対的な答え”を探す意味で読んでましたが
それ自体が間違っていることに気づきました。

 

絶対的な答え、必ずうまくいくやり方、100点満点の回答を探すのではなく
”ヒントを探す”つもりで読んだほうが良いかもって気づきました。

悩みを解決するため、自分なりにうまくやっていくための”ヒント探し”
得たヒントを基に、自分の頭で考えて創意工夫するのも
活きた本の使い方じゃないかと思ってます。

 

もちろんそのまま使えれば、それに越したことは無いですが。
思ってたのと違う期待外れの内容でウンザリしながらもページをめくってるうちに
1ページくらいは、おおっマジか!すげえ!って感動したり
実践的な内容が載ってたりします。

 

一冊に一つでも二つでも、一行でもワンフレーズでも
役立つ内容があれば儲けものって感じで捉えてます。

 

サバイバルガイドも著者や本との相性の問題もありますから、合わないのは仕方ありません。
しかし期待外れだとしても、ハック集の中の一つ二つくらいは役に立つ内容が書かれてると思ってます。

読んだ人に少しでも収穫があると良いですね。

 

 

発達障害サバイバルガイドを格安の新品・中古で入手する方法

発達障害サバイバルガイド新品中古

サバイバルガイドは今年の7月に出版されています、かつsnsで
今でも話題になっている”旬の本”なので中古品はほとんど出回っていません。

アマゾンで一つだけ見つけました。。。
1299円と、比較的安い金額で出品されているものぐらいです。安いのは。

 

ほとんど、どのサイトでも定価の1650円という価格になっています。

メルカリなどのオークションサイト、アマゾンの出品のほうだと、逆に定価より高い金額で出品されているケースもよく見かけます(2000円~2500円辺り)

 

ぼったくりの被害には遭わないようご注意を!

 

普通の通販サイト(アマゾンの普通の購入ページ、楽天等)で買いましょう。

電子書籍のほうが少し安めです。
アマゾンのkindleだと1336円で読めます。
kindleで購入するのが無難でしょうか。。。

 

1年、2年たてば中古で安くなるのでしょうが、
その時は興味が無くなって読む気が失せているかもしれません。

 

好奇心や吸収力にも”旬”があります。
定価でも気になった時・読みたくなった時が買い時です!

 

発達障害の悩みを相談したい方はこちらからどうぞ

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