大人の発達障害の方が上手に一人暮らしする方法をご存じでしょうか?

      2017/02/26

発達障害大人一人暮らし

ついに完成しました!!E-BOOK「発達障害を克服して幸福になる法則」

大人の発達障害と一人暮らし

大人の発達障害の方で一人暮らしをしているのだけど、うまく生活を出来ていないという方はいるのではないでしょうか?

大人の発達障害の方は自己のこだわりや優先順位がうまく組み立てられないことから、家事や整理整頓が苦手な傾向にあります。

 

そのため部屋の整頓が出来なくて、責める人がいるかもしれません。

 

けれど大人の発達障害の方は苦手なだけで、掃除などの家事が出来ないわけではありません。

 

一日に五分だけ掃除をするとルールを決めたり、忙しい朝は家事の順番表をかくことで、自分のやるべきことをはっきりさせたりすることで生活は改善していくことが出来ます。

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またどうしても困難がつきまとう家事がありましたら、民間の家事手伝いをしてくれる方や、福祉サービスを利用していくことも考えてみましょう。

 

一番大事なのは、無理なく前向きに自分の暮らしを続けていくことではないでしょうか?

 

 

大人の発達障害と人付き合い

大人の発達障害で人付き合いが苦手で、人見知りをしてしまう、また感情を表情に出すのが苦手という方がいるのではないでしょうか?

 

大人の発達障害の方には、コミュニケーションが人より苦手となってしまう特徴があります。

 

それはこだわりが強いところです。

 

時間に遅れることが許せない、本を読み出すと読み終わるまで動くことが出来ない。

そうしなければ不安で仕方がなくなる。

 

また人に対して強い関心を持つこともあるけれど、直接的な物言いをしてしまい、相手に不快な気持ちにさせてしまう。

 

大人の発達障害の方のこのような面は不快に感じることもあるでしょうが、強いこだわりは大人の発達障害の方にとって、何より大事なことです。

 

同時に個性とも言えます。

人の大事なものは尊重するということは人付き合いの上で大事なことと考えると、大人の発達障害の方のこだわりは尊重されるべきことではないでしょうか?

 

人と違うということで除外せず、一度つきあい方を考えてみてはいかがでしょう。

 

 

大人の発達障害と兵庫県の病院

大人の発達障害で、兵庫県の病院をお探しの方もいるのではないでしょうか?

 

病院探しはとても大事です。

 

ただ発達障害を取り扱っていると言っても、子供の発達障害のみ扱う病院があったり、また病院によっても得意としている大人の発達障害は違うことがあるので、事前に電話連絡をすると良いでしょう。

 

兵庫県の病院は、神戸市に多く集まっている傾向にありますが、各市にも病院があります。

 

発達障害の病院をとりまとめたサイトもあるので、参考の一つになります。

 

また大人の発達障害の一つであるADHD(注意欠陥多動性障害)の相談が出来る病院、診療所は百件ほどあります。

発達障害大人の悩みを解決したい方はこちらからどうぞ

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